【出張パーソナルトレーニング｜自宅で本格指導します】 出張パーソナルトレーニング – 自宅でできるリモートトレーニング

現役クラシックフィジーク大会選手・NSCA-CPT（国際資格）が ご自宅に伺い、目的に合わせたマンツーマン指導を行います。 ⸻ ■料金プラン ① 初回体験：60分 7,000円 • 初めての方限定 • 家トレ器具の効かせ方・フォーム改善・簡単な食事アドバイス付き ② 通常料金：60分 15,000円 • お2人まで同料金（ペアトレ歓迎） • 完全オーダーメイド指導 • 10km以内：交通費込み（通常料金に含める） • 10km〜15km：＋1,000円 • 15km〜20km：＋2,000円 • 20km以上：要相談（公共交通機関 or タクシー実費） ⸻ ■こんな方におすすめ ?【家トレ器具を使っている方】 ・ダンベルやベンチを持ってるが使いこなせていない ・効かせ方やフォームをプロに見てほしい ・伸び悩み・停滞を抜け出したい ・家トレの環境を“最大化”したい ?【ダイエットをしたい女性・初心者の方】 ・家で完結したい、ジムは通いにくい ・何をやれば良いか分からない ・食事と運動を両方サポートしてほしい ・優しく丁寧に教えてほしい ?‍♂️【中高年／運動が久しぶりの方】 ・無理なく体力をつけたい ・腰・膝に不安があり正しい動きを習いたい ・姿勢改善や基礎体力づくりをしたい ・家に来てもらえると安心 家トレは“やり方”次第で成果が何倍にも変わります。 初回体験で違いを実感してください。 ⸻ ■指導内容 ・自宅でできるトレーニングのマンツーマン指導 ・フォーム矯正、効かせ方の改善 ・ダイエット、ボディメイクの食事アドバイス ・完全オーダーメイドのメニュー作成 ・器具なし（自重）でも指導OK ・ダンベル等があればレベルに合わせて指導 ⸻ ■トレーナー紹介 ・NSCA-CPT（国際資格）保有 ・現役大会出場選手 ・ダイエット、筋肥大の指導が得意 ・初心者〜上級者まで幅広く対応 ⸻ ■予約可能時間 ・土曜：9:00〜20:00 ・日曜：9:00〜20:00 ⸻ ■最後に 家でのトレーニングは、フォームや効かせ方を変えるだけで成果が大きく変わります。 “今の環境のまま最大の結果を出す”ために、ぜひ一度お任せください。 メッセージお待ちしています。

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